现代美食博主意外穿越至古代，摇身一变成为带着三个拖油瓶崽子的落魄厨娘。面对嗷嗷待哺的萌娃和捉襟见肘的生活，她凭借现代烹饪技艺和机智头脑，将路边摊经营成京城首屈一指的酒楼。过程中不仅智斗恶霸、破解阴谋，更用一道道创新菜肴征服达官贵人，还意外收获冷面将军的倾心。三个性格迥异的崽子从最初的防备到彻底黏上这个"后娘"，在烟火气中演绎出跨越时空的温暖亲情，最终全家携手化解国仇家恨，成就一段美食与治愈并存的传奇。
该剧为92集古装美食题材短剧，以轻松诙谐的笔触描绘穿越女主在古代的逆袭之路。每集10分钟左右的篇幅中，既有令人垂涎的美食特写，也有萌娃与女主的温馨互动，更穿插着权谋斗争与情感纠葛。通过一道道菜肴串联起人物命运，展现中华饮食文化的魅力，适合喜欢美食题材与治愈系故事的观众。
