现代营养师意外穿越成古代二百斤的胖王妃，原主因肥胖遭王爷冷落、侧妃欺凌。新王妃凭借现代营养学知识制定瘦身计划，同时用美食与医术治愈王爷旧疾，更以机智化解后宫阴谋。她改良御膳房食谱打造"健康瘦身宴"，用现代管理思维整顿王府内务，还以独特的商业头脑为王府创收。随着身材逐渐匀称，她以真才实学赢得满朝文武敬重，更与王爷从相敬如冰到相知相爱，最终以"智慧与美貌并存"的新形象成为大胤朝传奇王妃，完成从弃妇到团宠的华丽逆袭。
本剧为80集古装甜宠题材短剧，融合穿越、美食、宅斗、经商等元素，通过轻松诙谐的叙事展现女性成长与情感蜕变。
